ナッツ入りザクロは寿命を延ばし、1ヶ月で免疫システムを若返らせる —Study

totalnewswo

8時間前

ザクロ成分が免疫を若返らせる　最新研究が示す「Urolithin A」の可能性

ナッツ入りザクロは寿命を延ばし、1ヶ月で免疫システムを若返らせる — 研究。

科学者たちは、このミックスを定期的に — しかし過度にではなく — 摂取すれば、代謝を大幅に向上させ、「若い」CD8+ T細胞の数も顕著に増加すると述べている。

🥜 Pomegranates with nuts can extend your lifespan and rejuvenate your immune system in just one month — study says

Scientists say that if you eat this mix regularly — but not excessively — you can seriously boost your metabolism, and the number of “young” CD8+ T-cells will… pic.twitter.com/RjiijW7jKn

— NEXTA (@nexta_tv) November 16, 2025

Effect of the mitophagy inducer urolithin A on age-related immune decline: a randomized, placebo-controlled trial

ザクロに含まれる成分が、免疫機能の若返りや寿命延長に寄与する可能性が注目されている。最新の臨床研究では、ザクロが腸内細菌によって代謝されて生まれる化合物「ウロリチンA（Urolithin A）」が重要な役割を果たすと示された。

ドイツ・フランクフルト大学の研究チームが、中年の成人にウロリチンAを4週間投与したところ、免疫システムの核心を担う「ナイーブT細胞」が増加した。

この細胞は加齢とともに減少し、新しい感染症への対応力が弱まる原因となるため、その増加は「免疫の若返り」を意味する。また、ミトコンドリア機能の改善も報告され、細胞の活力維持にも寄与することが示唆された。

さらに、動物モデルの研究では、ザクロ抽出物が寿命延長に関わる可能性も報告されている。抗酸化作用や炎症抑制作用が観察され、健康寿命の向上に寄与するとの結果が得られた。

ただし、人間の寿命を延ばす効果が直接確認されたわけではなく、これらの知見は主に動物実験と初期段階の臨床研究に基づくものである。現時点で言えるのは、ザクロやその代謝物が免疫改善や細胞活性維持に一定の効果を示す可能性が高く、今後の研究によって抗老化分野の重要成分となる可能性を持つという点である。（Aktuelles、nature）